Lenovo Thinkpad P14s Akkulaufzeit und UEFI/BIOS-Flashing

Ich benutze einen Lenovo ThinkPad P14s Laptop. Es ist ein robustes Gerät und ich habe ein Modell mit vielen Funktionen. Allerdings hat mich die Akkulaufzeit bei der ersten Verwendung im Freien enttäuscht! Am Ende stellte sich heraus, dass ein UEFI-Flash dies verbessern kann. Deshalb habe ich beschlossen, eine detaillierte Anleitung zu schreiben, wie man UEFI und andere Firmware auf einem ThinkPad P14s Laptop flasht.

Als ich das ThinPad P14s zum ersten Mal im Freien benutzte, stellte ich fest, dass der Akku kaum 2 Stunden durchhielt. Das ist ein großer Unterschied zu meinem vorherigen Tuxedo Pulse 15, das mit einer normalen Laufzeit von 6 Stunden lief.

Als Programmierer und Linux-Administrator konzentriere ich mich auf Optimierungen, also habe ich nachgesehen, was ich tun kann, um den Stromverbrauch meines ThinkPad P14s-Laptops zu optimieren.

Parameter

Kategorien	Beschreibungen
Prozessor (CPU)	Intel oder AMD
Raumspeicher (RAM)	Bis zu 64 GB DDR4 (oft 16 GB Basis, erweiterbar)
Speicherung	Bis zu 2 TB PCIe Gen4 SSD
Grafikkarte (GPU)	Integriert (Intel, AMD Radeon) oder dediziert NVIDIA
Display	14 Zoll Display typischerweise WUXGA (1920x1200) IPS oder andere: WQHD (2560x1440), 3K (3072x1920)
Betriebssystem	Windows 11 Pro, Linux (zertifiziert für ausgewählte Distributionen)
Anschlüsse	USB-C mit Thunderbolt, USB-A, HDMI 2.0, RJ45 Ethernet, 3,5mm Klinke
Konnektivität	Wi-Fi 6E, Bluetooth 5.2
Kamera	HD-Webcam mit ThinkShutter-Abdeckung
Sound	Stereo-Lautsprecher mit Dolby Audio
Akku	Schnell aufladbarer Lithium-Ionen-Akku
Sicherheit	Fingerabdruckleser, IR-Gesichtserkennungskamera, TPM 2.0 Chip
Abmessungen und Gewicht	ca. 32,9 x 22,7 x 1,79 cm, Gewicht ab 1,47 kg

Video

Video-Tour zum Lenovo ThinkPad P14s:

Hintergrund

Ich habe das Modell mit AMD CPU mit der höchsten Ausstattung gekauft: 2TB NVME-Speicher, 64GB RAM, 2880 x 1800 Pixel Auflösung. Eine vollständige HW-Liste finden Sie unter lshw-Liste des ThinPad P14s.

lspci listing:

00:00.0 Host-Bridge: Advanced Micro Devices, Inc. [AMD] Gerät 14e8
00:00.2 IOMMU: Advanced Micro Devices, Inc. [AMD] Gerät 14e9
00:01.0 Host-Brücke: Advanced Micro Devices, Inc. [AMD] Gerät 14ea
00:02.0 Host-Brücke: Advanced Micro Devices, Inc. [AMD] Gerät 14ea
00:02.1 PCI-Brücke: Advanced Micro Devices, Inc. [AMD] Gerät 14ee
00:02.2 PCI-Brücke: Advanced Micro Devices, Inc. [AMD] Gerät 14ee
00:02.4 PCI-Brücke: Advanced Micro Devices, Inc. [AMD] Gerät 14ee
00:03.0 Host-Brücke: Advanced Micro Devices, Inc. [AMD] Gerät 14ea
00:03.1 PCI-Brücke: Advanced Micro Devices, Inc. [AMD] Familie 19h USB4/Thunderbolt PCIe-Tunnel
00:04.0 Host-Brücke: Advanced Micro Devices, Inc. [AMD] Gerät 14ea
00:04.1 PCI-Brücke: Advanced Micro Devices, Inc. [AMD] Familie 19h USB4/Thunderbolt PCIe-Tunnel
00:08.0 Host-Brücke: Advanced Micro Devices, Inc. [AMD] Gerät 14ea
00:08.1 PCI-Brücke: Advanced Micro Devices, Inc. [AMD] Gerät 14eb
00:08.2 PCI-Brücke: Advanced Micro Devices, Inc. [AMD] Gerät 14eb
00:08.3 PCI-Brücke: Advanced Micro Devices, Inc. [AMD] Gerät 14eb
00:14.0 SMBus: Fortgeschrittene Mikrogeräte, Inc. [AMD] FCH SMBus-Steuerung (rev 71)
00:14.3 ISA-Brücke: Advanced Micro Devices, Inc. [AMD] FCH LPC-Brücke (rev 51)
00:18.0 Host-Brücke: Advanced Micro Devices, Inc. [AMD] Gerät 14f0
00:18.1 Host-Brücke: Advanced Micro Devices, Inc. [AMD] Gerät 14f1
00:18.2 Host-Brücke: Advanced Micro Devices, Inc. [AMD] Gerät 14f2
00:18.3 Host-Brücke: Advanced Micro Devices, Inc. [AMD] Gerät 14f3
00:18.4 Host-Brücke: Advanced Micro Devices, Inc. [AMD] Gerät 14f4
00:18.5 Host-Brücke: Advanced Micro Devices, Inc. [AMD] Gerät 14f5
00:18.6 Host-Brücke: Advanced Micro Devices, Inc. [AMD] Gerät 14f6
00:18.7 Host-Brücke: Advanced Micro Devices, Inc. [AMD] Gerät 14f7
01:00.0 Ethernet-Controller: Realtek Semiconductor Co., Ltd. RTL8111/8168/8411 PCI Express Gigabit Ethernet Controller (rev 0e)
02:00.0 Netzwerk-Controller: Qualcomm Technologies, Inc QCNFA765 Wireless Network Adapter (rev 01)
03:00.0 Controller für nichtflüchtigen Speicher: SK hynix Platinum P41/PC801 NVMe Solid State Drive
c4:00.0 VGA-kompatibler Controller: Advanced Micro Devices, Inc. [AMD/ATI] Gerät 1900 (rev d2)
c4:00.1 Audiogerät: Advanced Micro Devices, Inc. [AMD/ATI] Rembrandt Radeon High Definition Audio Controller
c4:00.2 Verschlüsselungs-Controller: Advanced Micro Devices, Inc. [AMD] Familie 19h (Modell 74h) CCP/PSP 3.0 Gerät
c4:00.3 USB-Steuerung: Advanced Micro Devices, Inc. [AMD] Gerät 15b9
c4:00.4 USB-Steuerung: Advanced Micro Devices, Inc. [AMD] Gerät 15ba
c4:00.5 Multimedia-Steuerung: Advanced Micro Devices, Inc. [AMD] ACP/ACP3X/ACP6x Audio Coprozessor (rev 63)
c4:00.6 Audiogerät: Advanced Micro Devices, Inc. [AMD] Familie 17h/19h HD-Audio-Controller
c5:00.0 Unwesentliche Instrumentierung [1300]: Advanced Micro Devices, Inc. [AMD] Gerät 14ec
c5:00.1 Signalverarbeitungs-Controller: Advanced Micro Devices, Inc. [AMD] Gerät 1502
c6:00.0 Unwesentliche Instrumentierung [1300]: Advanced Micro Devices, Inc. [AMD] Gerät 14ec
c6:00.3 USB-Steuerung: Advanced Micro Devices, Inc. [AMD] Gerät 15c0
c6:00.4 USB-Steuerung: Advanced Micro Devices, Inc. [AMD] Gerät 15c1
c6:00.5 USB-Steuerung: Advanced Micro Devices, Inc. [AMD] Pink Sardine USB4/Thunderbolt NHI-Controller #1
c6:00.6 USB-Steuerung: Advanced Micro Devices, Inc. [AMD] Pink Sardine USB4/Thunderbolt NHI-Controller #2

Listing des lsusb Programms:

 Bus 008 Gerät 001: ID 1d6b:0003 Linux Foundation 3.0 Root Hub
Bus 007 Gerät 001: ID 1d6b:0002 Linux Foundation 2.0 Root-Hub
Bus 006 Gerät 001: ID 1d6b:0003 Linux Foundation 3.0 Root-Hub
Bus 005 Gerät 001: ID 1d6b:0002 Linux Foundation 2.0 Root-Hub
Bus 004 Gerät 001: ID 1d6b:0003 Linux Foundation 3.0 Root-Hub
Bus 003 Gerät 002: ID 5986:1199 Bison Electronics Inc. Integrierte Kamera
Bus 003 Gerät 001: ID 1d6b:0002 Linux Foundation 2.0 Root-Hub
Bus 002 Gerät 001: ID 1d6b:0003 Linux Foundation 3.0 Root-Hub
Bus 001 Gerät 005: ID 06cb:00f9 Synaptics, Inc.
Bus 001 Gerät 007: ID 2ce3:9563 Generisches EMV Smartcard-Lesegerät
Bus 001 Gerät 006: ID 10ab:9309 USI Co., Ltd.
Bus 001 Gerät 003: ID 05e3:0610 Genesys Logic, Inc. Hub
Bus 001 Gerät 001: ID 1d6b:0002 Linux Foundation 2.0 root hub

Verbrauch

Ich habe das Programm powertop benutzt. Und es stellt sich heraus, dass der Computer, wenn wenn er im Akkubetrieb läuft, normalerweise 15-29W verbraucht. Das ist für einen Laptop im Jahr 2025 eine Menge!

Flash BIOS/UEFI

Meine Faustregel lautet: Wenn ich ein neues Gerät in die Hände bekomme, ist es eine gute Idee, die Firmware auf die neueste Version zu flashen. Version. Also besuchte ich die Lenovo-Website und suchte nach der neuesten BIOS-Version. Streng genommen hat dieses Notebook bereits UEFI.

Wenn Sie sich für die Details interessieren, wie UEFI-Boot funktioniert, lesen Sie meinen Artikel How to boot from a 4TB drive with GTP using UEFI.

Auf der Lenovo-Website war eine Version online verfügbar: R2LET33W (1.14 ) (veröffentlicht am 18.04.2025 )
Auf meinem Laptop war laut der Auflistung lshw war die Version: R2LET30W (1.11 ) (Freigabedatum: 11.11.2024).

Auf der Website support lenovo lassen sich nach Seriennummer alle Dateien wie Handbücher, Treiber und die aktuelle UEFI-Firmware.

Laden Sie hier das ISO-Image herunter, das vom CD/DVD-Laufwerk booten sollte.....

Bootfähiger USB-Flash-Speicher

Da der ThinPad P14s Laptop kein CD/DVD-Laufwerk hat und ich persönlich kein externes USB-CD/DVD-Laufwerk habe, ist es im Allgemeinen am besten, ein USB-Flash-Laufwerk zu verwenden. Die heruntergeladene ISO-Datei kann jedoch nicht als bootfähiger USB-Flash-Speicher verwendet werden. (Linux-Distributionen formatieren ihre CD/DVD-ISO-Images normalerweise so, dass sie als bootfähige USB-Flash-Laufwerke verwendet werden können. )

Sie können ein Tool/Skript verwenden, um einen bootfähigen USB-Flash-Speicher zu erstellen: geteltorito.pl
Verwenden Sie den folgenden Befehl, um das von der Lenovo-Website heruntergeladene ISO in ein bootfähiges Disk-Image zu konvertieren.

$ perl geteltorito.pl r2luj33wd.iso > r2luj33wd.iso.img

(Ich habe es auch mit genisoimage versucht, aber das erstellt nur ein ISO-Image.)

Schreiben einer IMG-Datei auf einen USB-Stick

Sie können das Programm dd verwenden, um ein Disk-Image (IMG-Datei) auf einen USB-Stick zu schreiben, Das Programm ist im Lieferumfang der meisten Linux-Betriebssysteme enthalten. Bevor Sie beginnen, sollten Sie sich vergewissern, dass Sie die Bezeichnung Ihres USB Laufwerks (zum Beispiel /dev/sdb). Das folgende Beispiel zeigt, wie man eine r2luj33wd.iso.img Datei auf ein /dev/sdc USB-Laufwerk schreibt. Der Befehl muss mit Superuser-Rechten ausgeführt werden.

dd if=./r2luj33wd.iso.img of=/dev/sdc bs=4M status=progress

Flashen des USB-Flash-Speichers

Nach dem Neustart des Laptops und dem Booten von USB erscheint der folgende Bildschirm:
Und schon können Sie mit dem Flashen der UEFI- und anderer Firmware auf dem Laptop beginnen.

Verbrauch nach UEFI-Upgrade

Nach einem Neu-Flashing von UEFI (früher bekannt als BIOS) und einem weiteren Firmware-Update sank der Stromverbrauch, was zu einer Verbesserung der Akkulaufzeit.

Nach dem erfolgreichen Reflashing von UEFI sank der Stromverbrauch des Laptops auf etwa 9-15 W. Das zeigt die folgende Messung und der Screenshot des Programms powertop:

Strom aus einer anderen Quelle

Vor dem UEFI-Upgrade habe ich den Laptop über einen USB-C-Konverter, entlud sich der Laptop, weil der 12V-Konverter nicht genug Strom liefern konnte.
Nach dem UEFI-Upgrade sank der Stromverbrauch des Laptops im Akkubetrieb. Und in dieser Konstellation war der USB-C Konverter mit einer Eingangsspannung von 12V genug Strom liefern, um den Laptop vor dem Entladen zu bewahren. Er lässt sich jedoch nicht aufladen. Um ihn aufzuladen, muss ich ihn entweder in den Ruhezustand versetzen oder eine Eingangsspannung von 19 V haben.

Batterien

Der Akku hat einen großen Einfluss auf die Lebensdauer eines Laptops ohne Steckdose. Wenn die Lebensdauer des Akkus für Sie wichtig ist, entscheiden Sie sich für die Kapazität des Akkus!

Laptop Das TUXEDO Pulse 15 - Gen2 hat einen 91W-Stunden-Akku. Damit hält er im Akkubetrieb in der Regel 6 Stunden bei voller Leistung durch. Darüber hinaus wurde die HW wahrscheinlich besser für den Stromverbrauch und für Linux optimiert. .

Das Lenovo ThinkPad mit AMD CPU hat einen 50W Wurf Akku. Was nicht viel ist.
Doch im gleichen Modell mit CPU Intel wird ein Akku mit einer Kapazität von 70W hod eingebaut. Was bedeutet, dass das Modell mit der Intel-CPU wahrscheinlich länger mit dem Akku läuft. Ich verstehe diese Doppelmoral nicht. Vielleicht ist das eine Art gezielte Diskriminierung von AMD-CPU-Modellen.

Laptop-Stromverbrauch in verschiedenen Modi

Ich habe stichprobenartig den Stromverbrauch des Laptops gemessen, um herauszufinden, um zu sehen, wie sich unterschiedliche Nutzungen auf den Gesamtverbrauch auswirken. Die Ergebnisse zeigen, dass selbst kleine Änderungen der Einstellungen oder der Nutzung einen messbaren Einfluss auf den Stromverbrauch haben können Stromverbrauch. Hier sind meine Ergebnisse aus den Messungen:

Es liegt auf der Hand, dass die aktive Nutzung von anspruchsvolleren Anwendungen wie Webbrowsern den größten Einfluss auf den Stromverbrauch hat. Die Reduzierung der Belastung von Prozessor und Grafikkarte, z.B. wenn nur in der Textkonsole gearbeitet wird, führt zu einer deutlichen Senkung des Verbrauch. Ein weiterer wichtiger Faktor ist die Hintergrundbeleuchtung des Displays. Schon die Reduzierung der Helligkeit auf ein Minimum führte zu Einsparungen, und die vollständige Abschaltung, wenn das Notebook im Wesentlichen im Headless Modus, hat den Verbrauch weiter gesenkt. Die Schlussfolgerungen aus den Messungen legen nahe, dass nicht nur die Begrenzung der laufenden Anwendungen der Schlüssel zur Maximierung der Akkulaufzeit ist, sondern auch die Optimierung der Bildschirmeinstellungen.

Links

Weitere Links zu ThinkPad P14s:

• https://www.bovender.de/posts/2024/08/experience-with-running-fedora-linux-on-a-thinkpad-p14s-gen-5/
• https://ounapuu.ee/posts/2024/04/12/lenovo-p14s-gen4/
• https://forums.lenovo.com/t5/ThinkPad-P-and-W-Series-Mobile-Workstations/P14s-Battery-life/m-p/5144036?page=3
• https://linuxblog.io/thinkpad-t14s-gen-3-amd-linux-user-review-tweaks/