Estancia de relajación y crecimiento en Huttendorf

El descanso es fundamental para la regeneración y el crecimiento, lo que permite después rendir bien. Por eso organizo periódicamente la Estancia de relajación y crecimiento en Huttendorf.

Las estancias de relajación y crecimiento personal en Huttendorf enlazan libremente con las fiestas que solía organizar. Sin embargo, los eventos ya no tienen como único objetivo divertirse, aunque eso es cada vez más importante hoy en día. Lo principal es relajarse, debatir a un buen nivel, aprender algo nuevo, hacer ejercicio al aire libre y salir de la rutina y el ajetreo diario, mirando el mundo desde otro ángulo.

Una estancia en la naturaleza es relajante, casi terapéutica, ideal para informáticos y otras profesiones de oficina. ¿Quieres saber cómo se trabajaba el campo antiguamente? Ahora tienes la oportunidad de probarlo tú mismo. El primer día todos serán recibidos y presentados.

Actividades

Según la época del año, podrás probar estas actividades:

• siega con guadaña y hoz - preparación de las herramientas (afilado), técnica de uso
• recogida de basura en la naturaleza
• recolección de frutos del bosque
• recogida de leña y piñas
• partir leña, triturar madera, cortar madera con motosierra y a mano
• clavar clavos
• reconocimiento de plantas y animales
• embellecimiento del entorno
• cavar, sembrar, desherbar, cosechar
• cortar con serrucho, clavar clavos
• información sobre los métodos tradicionales de cultivo en armonía con la naturaleza
• artesanía: tejido de cestas…
• pintar ventanas
• volar con un dron cuadricóptero
• juego de adivinanzas "¿Qué es esto?"
• demostración de maquinaria agrícola histórica
• calentamiento
• exposición al frío
• estiramientos
• meditación
• visualización
• cómo se hacen las fotos
• gestión del estrés
• recogida de setas
• descripción de la agricultura tradicional
• injerto de árboles, siembra y plantación, cosecha
• artesanía en madera, torneado
• calefacción con caldera y estufa de baño

En general, el programa es flexible, según lo que elijamos, o simplemente libre.

Alojamiento

• Calefacción de leña con caldera conectada a la calefacción central
• En el baño hay una estufa de leña
• Edificio para no fumadores
• Entorno absolutamente tranquilo en plena naturaleza
• Rodeado de bosques y prados
• Se duerme en saco de dormir; para algunos también hay cama

¿Qué puedes esperar?

El contenido del programa es libre, depende de cómo lo organicemos.
Este podría ser el contenido:

• también podemos organizar masajes
• consultas de rehabilitación
• asesoramiento profesional
• formación: alimentación, descanso
• taller: trabajar con Linux (trae tu portátil, trabajaremos con Linux desde un live CD)
• fundamentos: programación, bases de datos, redes
• ¿quieres conocer tu estado mental y físico y después saber cómo mejorarlo?
• actividad física: entrenamientos de ciclismo, natación (entrenamientos de carrera)
• la duración de la estancia suele ser desde el viernes por la tarde hasta el domingo por la tarde
• plataforma de equilibrio, banda elástica, (TRX, gimnasio)
• recogida de setas
• movimiento correcto: sentadillas, levantamiento de cargas, respiración
• barbacoa
• paseo hasta la Fuente Negra o a la colina para ver el Sněžka o el amanecer/atardecer
• barbacoa

¿Qué puedes esperar?

• conocerás gente nueva
• sudor, manos sucias
• holgazanear
• experiencias fuera de lo común
• nuevos conocimientos sobre la naturaleza y el cultivo del campo
• comida garantizada, posiblemente con opción sin gluten o sin carne.
• cómo funciona la calefacción
• nuevos conocimientos, por ejemplo, sobre la naturaleza y el cultivo del campo

Equipamiento de la propiedad

• cama, edredón, ropa de cama
• equipamiento básico de cocina: ollas y utensilios, hervidor de agua, lavadora, frigorífico, cocina eléctrica con horno
• Internet
• piscina pequeña
• jabón
• papel higiénico
• papel higiénico

Qué hay que traer

• ropa de trabajo
• repelente contra garrapatas
• calzado de calidad

Funcionamiento

Los residuos se separan y los biorresiduos se compostan al momento. El papel se usa para encender el fuego.

Herramientas

Las herramientas están disponibles in situ:

• rastrillo
• guadaña
• hoz
• hacha
• pala
• azada
• zapapico
• clavos
• martillo
• sierra y serrucho
• guantes de trabajo

Equipo de seguridad:

• gafas
• casco
• tapones para los oídos

Comida

Los ingredientes para la comida se compran y cocinamos nosotros mismos.
Según la época del año también se come lo que se ha cosechado, por ejemplo manzanas o setas.

Qué está garantizado

• Internet
• Comida
• Sonido: música desde el PC, equipo de sonido, micrófono
• Alojamiento

Espectáculo de luces: