Relaxační a růstový pobyt v Huttendorfu

Odpočinek je zásadní pro regeneraci a růst, což umožňuje později podávat dobré výkony. Proto pravidelně pořádám Relaxační a růstový pobyt v Huttendorfu.

Relaxační a růstové pobyty v Huttendorfu volně navazují na pořádaní pařeb. Akce už však nemají za cíl si to jen užít, i když to je v dnešní době čím dál důležitější. Ale hlavní je z relaxovat, na úrovní podiskutovat, něco se dozvědět, mít pohyb na čerstvém vzduchu a dostat se z každodenního shonu stereotypu a pohlédnout na svět i z jiného úhlu pohledu.

Pobyt v přírodě je relaxační až ozdravný ideální pro pro informatiky jiné kancelářské profese Chcete se dozvědět, jak se dříve hospodařilo? Nyní máte možnost si to vyzkoušet. První den budou všichni u vítáni a představeni.

Činnosti

Dle ročního období bude moci vyzkoušet tyto činnosti:

• sekání srpem a kosou - příprava náčiní (broušení), technika použití
• sběr odpadků z přírody
• sběr lesních plodů
• sběr dříví a šišek
• štípaní dřeva, drcení dřeva, řezání dřeva motorovou a ruční rukou
• zatloukání hřebíků
• pojmenovávání rostlin a zvířat
• zkrášlování okolí
• rytí, výsev, pletí, sklízení úrody
• řezání ruční pilou, zatloukání hřebíků
• informace o způsobu klasického hospodaření v souladu s přírodou
• řemeslná výroba: pletení košíku…
• natírání oken
• Létání s quadrocopterou
• Poznávací hra "Čo to je?"
• Předvedení historické zemědělské techniky
• rozcvička
• otužování
• strečing
• meditace
• vizualizace
• jak se fotí
• stress management
• houbaření
• popis klasického hospodaření
• roubování stromů, setí a sázení, sklizeň úrody
• řemeslná výroba ze dřeva, soustružení
• topení v kotli a lázeňských kamnech

Obecně vzato je však program variabilní dle volby nebo volný.

Bydlení

• Topení dřevem v kotli, který je napojen na ústřední topení
• V koupelně jsou lázeňská kamna na dřevo
• Nekuřácká budova
• Absolutně klidné prostředí v přírodě
• Okolo lesy a louhy
• Přespání ve spacáku, pro některé je i postel

Co můžete očekávat?

Náplň programu je volná záleží jak si to uděláme.
Možná je tato náplň:

• můžeme zajistit i masáže
• rehabilitační konzultace
• kariérní konzultace
• školení: strava, odpočinek
• workshop: práce s Linuxem (notebook sebou, budeme pracovat s linuxem z live CD)
• základy: programování, databáze, sítě
• chce zjistit svůj duševní a tělesný stav a následně zjistit jak svůj stav zlepšit?
• pohybová aktivita: cyklistické tréningy, , plavecké (bežecké tréningy)
• délka pobytu obvykle od pátečního večera až po nedělní odpoledne
• balanční plošina, guma, (TRX, posilovna)
• houbaření
• správný pohyb: dřep, zvedání břemen, dýchání
• Grilování
• Procházka k Černé studánce nebo na kopec a pohled na Snežku nebo na východ/západ Slunce
• Grilování

Co můžete očekávat:

• poznáte nové lidi
• pot, špinavé ruce
• lenošení
• neobvyklé zážitky
• nové poznatky o přírodě a hospodaření
• jídlo zajištěno, možná o bezlepková nebo bezmasá strava.
• jak se topí
• nové poznatky např o přírodě a hospodaření

Vybavenost objektu

• postel peřiny povlečení
• základní vybavení kuchyně:hrnce nádobí, rychlovarná konvice, pračka lednička, el. Sporák s troubou
• Internet
• bazének
• mýdlo
• toaletní papír
• toaletní papír

Nutno dovést

• pracovní oblečení
• spej proji klíštatům
• kvalitní obuv

Fungování

Odpat se třídí a bio odpad se rovnou kompostuje. Papírem se používá k zátopu.

Náčiní

Náčiní je zajištění na místě:

• hrábě
• kosa
• srp
• sekyra
• rýč
• motyka
• krumpáč
• hřebíky
• kladivo
• pila a pilka
• pracovní rukavice

Bezpečnostní pomůcky:

• brýle
• helma
• ucpávky do uší

Jídlo

Suroviny na jídlo jsou nakoupeno a vaření si zajišťujeme sami.
Podle ročního období se i jí co se urodilo například jablka nebo houby.

Co je zajištěno

• Internet
• Jídlo
• Ozvučení: muzika z PC, ozvučení, mikrofon
• Bydlení

Světelná šou: